Häufige Fragen

Hypnose Coaching verbindet lösungsorientiertes Coaching mit Hypnose als Methode. Ziel ist es, innere Prozesse bewusst und unbewusst zu sortieren, Blockaden zu lösen und mehr innere Stabilität und Klarheit im Alltag zu entwickeln. Hypnose ist dabei ein Werkzeug – nicht das Ziel an sich.

Ja. Hypnose ist ein wissenschaftlich untersuchter Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Du schläfst nicht und bist nicht „weg“, sondern wach und nach innen gerichtet. Du bekommst alles mit und bleibst jederzeit handlungsfähig.

Nein. Du behältst jederzeit die Kontrolle. Ich leite dich an, aber du führst dich selbst durch den Prozess. Du kannst jederzeit sprechen, dich bewegen oder die Hypnose unterbrechen.

Im Coaching geht es nicht um Effekte oder Unterhaltung, sondern um innere Prozesse, Selbstregulation und nachhaltige Veränderung. Es gibt keine Manipulation, keine Fremdbestimmung und keine Bloßstellung.

Meditation ist meist eine regelmäßige Übung zur Selbstbeobachtung. Hypnose ist ein gezielt angeleiteter Zustand, der auf ein konkretes Anliegen ausgerichtet ist. Beide Zustände ähneln sich, verfolgen aber unterschiedliche Ziele.