Digitale Ablenkung beeinflusst die Mutter-Kind-Bindung stärker, als viele ahnen. Erfahre, was die Hirnforschung dazu sagt – und wie du mit kleinen Schritten echte Nähe im Alltag zurückgewinnst

In einer Hypnosesitzung bei mir gehen wir gemeinsam durch sechs klar strukturierte Schritte. Jeder Schritt bringt dich ein Stück näher zu dem Menschen, der du eigentlich bist – frei, klar, verbunden mit dir selbst.

Eine selbstbestimmte Geburt beginnt nicht im Kreißsaal – sondern im Kopf und Herzen der Frau. Es geht nicht um Kontrolle, sondern um Vertrauen, Wissen und die Freiheit, Entscheidungen bewusst zu treffen. Gerade in Zeiten von Hebammenmangel und überfüllten Kreißsälen ist Selbstbestimmung kein Luxus, sondern ein notwendiger Schutzraum für Würde und Sicherheit.

Finde heraus, was Kinder heute wirklich brauchen – und warum reflektierte, emotional präsente Mütter der Schlüssel zu einer glücklicheren Generation sind.

Gerade die Kombination aus mentaler Arbeit, Körperwahrnehmung und emotionaler Entlastung wirkt besonders kraftvoll. Deshalb ist Hypnose nicht nur ein „Kopf-Ding“, sondern wirkt ganzheitlich auf Nervensystem, Immunsystem – und Zellgesundheit.

Wie du mit dir sprichst, verändert nicht nur deinen inneren Zustand. Es verändert die Energie, mit der du dein Kind begleitest.

Die Arbeit mit deinem inneren Kind ist kein Rückschritt. Sie ist der mutigste Schritt in Richtung Freiheit.

Dein Gehirn arbeitet jeden Tag für dich – es strebt nach Ausgleich.

Der Alltag als Mutter ist eine Herausforderung – und oft eine Achterbahn der Gefühle. Zwischen Familienmanagement, Job, Haushalt und...

Mental Load als Mutter kann erdrückend sein. Erfahre, wie du Verantwortung abgibst, Grenzen setzt & mehr Leichtigkeit findest.

Wir alle haben sie schon gehört – die Horrorgeschichten von Geburten, die schmerzhaft, kompliziert oder sogar traumatisch waren....

Die Vorstellung der Geburt ist für viele werdende Mütter mit gemischten Gefühlen verbunden: Freude, Aufregung, aber auch Unsicherheit...